Benefícios do óleo de coco para o corpo, pele e cabelos

Sabe aquele óleo que ficou super famoso e que promete fazer milagres na dieta? Saiba que ele é também um poderoso aliado na hora de tratar da pele e dos cabelos. É isso mesmo! Os benefícios do óleo de coco são ótimos para cuidar do rosto, corpo e das madeixas, isso porque ele é um poderoso antioxidante.

Óleo de coco para a pele:

Na pele esse óleo trás inúmeros benefícios, sendo os principais deles:

  1. Função hidratante: este óleo tem o poder de manter a pele macia e com mais elasticidade sem obstruir os poros e sem deixar aqueles sinais de oleosidade, que acontece com alguns óleos. Ele pode ser usado no rosto, antes de dormir, nas mãos, pés, cotovelos, braços, pernas e na barriga para evitar o surgimento de estrias;
  2. Acne: seu efeito antibacteriano e antifúngico evita o aparecimento de cravos e espinhas;
  3. Demaquilante: para quem tem a pele sensível esta é uma ótima opção na hora de retirar a maquiagem, já que limpa e não irrita a pele. É só passar uma fina camada do óleo em todo o rosto, inclusive na região dos olhos, e depois remover com algodão, em seguida terminar a limpeza com água fria ou morna.
  4. Queimaduras: o óleo de coco tem o poder de acalmar a pele, aliviando a ardência causada por uma queimadura solar, por exemplo. Basta aplicar suavemente o óleo na área afetada;
  5. Efeito calmante: depois daquele dia agitado e cansativo nada melhor do que chegar em casa e relaxar. Aqueça uma boa quantidade de água e despeje em uma vasilha, acrescente de três a quatro colheres de sopa de óleo de coco e deixe seus pés de molho por quinze minutinhos, o resultado é inacreditável, pois o óleo acalma, revitaliza e ainda trata um possível ferimento nos pés;
  6. Massagem: este óleo é ótimo para uma boa massagem, homens, mulheres e até os bebes adoram, já que acalma e traz uma sensação de tranquilidade.

Óleo de coco para os cabelos

  1. Hidratação: aplique uma colher de chá do óleo nos cabelos, massageando bem, coloque uma touca ou deixe agir durante a noite. O cabelo fica com mais vida, hidratado e você evita a quebra dos fios. Veja dicas aqui;
  2. Pré-shampoo: especialmente para cabelos crespos, aplique uma colher de chá nos cabelos, massageando bem o couro cabeludo, antes da lavagem, isto hidratará os fios e ajudará a eliminar impurezas;
  3. Caspa e seborreia: o óleo de coco ajuda a controlar a secreção de óleo do couro cabeludo, amenizando os sintomas da caspa. Pode ser usado também para auxiliar na remoção da caspa/ seborreia, uma vez que massageado no couro cabeludo, o óleo ajuda a soltar as “casquinhas” do mesmo;
  4. Usar como leave-in: após lavar e secar os cabelos normalmente aplique uma fina camada, mas tem que ser uma fina camada mesmo, e aplique no comprimento e nas pontas dos fios, isso ameniza o frizz, ajuda a eliminar pontas duplas e protege o cabelo.

Beneficios do oleo de coco para emagrecer

Benefícios do óleo de coco para emagrecer

Não existem estudos que comprovem o emagrecimento com óleo de coco pois não foram feitos testes com muitas pessoas. Porém ele trás inúmeros benefícios para a saúde, sendo um deles o aumento do metabolismo, e assim, estimulando a perda de gordura.

Mas como nada deve ser usado em excesso, o óleo de coco também não, já que tem um alto índice de gordura. Segundo o site Nursing, esse óleo também ajuda a:

  • Melhorar o intestino;
  • Reduzir o colesterol ruim;
  • Controlar os níveis de açúcar no sangue;
  • Fortalecer o sistema imunológico;
  • Combater os radicais livres;
  • Aumentar a energia corporal.

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